המעי הגס הינו החלק הסופי של מערכת העיכול. זה המקום שבו מסתיים תהליך העיכול ובעיקר ספיגת הנוזלים לצורך הפרשת צואה.
כאשר המטופל או המטופלת סובלים מפגיעה קשה במעי הגס, הפתרון עשוי להימצא בניתוח שנקרא ניתוח קולוסטומיה. לאחר הניתוח עולה הצורך לעבור תהליך שיקום אך הבשורות הטובות הן, שבסופו של דבר ניתן לחזור לשגרת חיים מלאה (למרות שזהו ניתוח שנחשב יחסית לדרמטי). לא פחות חשוב לדעת שניתן להקל מאוד על תהליך החזרה לשגרה באמצעות שיקום בבית לאחר ניתוח קולוסטומיה.
בעת שיקום בבית ניתן דגש על ההיבט הרגשי
לאחר ניתוח קולוסטומיה חל שינוי מהותי בחלקה הסופי של מערכת העיכול. למעשה, בגלל גידול סרטני, פוליפים או פציעה רצינית במעי הגס, הרופאים מסירים חלק מהמעי. לאחר מכן מחברים את המעי לסטומה, שזה בעצם תחליף לפי הטבעת. בגלל הקיצור במעי, את הסטומה ממקמים באזור הבטן, בדרך כלל.
הסטומה יכולה להיות זמנית או לשמש למשך כל החיים אך תמיד נדרשת תקופת הסתגלות. בדרך כלל נכון יהיה לכלול בשיקום תמיכה רגשית מתאימה, בעיקר במידה וסובלים ממצב רוח שפוף ולפעמים מדיכאון של ממש. כדאי לדעת שבהמשך אפשר יהיה לחזור לשגרת חיים מלאה ועשירה, כמו לפני הניתוח. לפי הצורך, בשיקום בבית לאחר הניתוח ניתן להיעזר בעובדת סוציאלית שהיא חלק מצוות שיקום מקצועי.
שיקום בבית מבטיח מענה גם במישור התזונתי
מלבד ההיבט הרגשי, שיקום בבית לאחר ניתוח קולוסטומיה כולל גם צד תזונתי. עם הזמן, ניתן להחזיר את הגוף לתזונה רגילה לכל דבר, אך התאמות שונות יכולות מאוד להקל. היעזרות בשירותיה של דיאטנית קלינית המגיעה עד הבית מסייעת מאוד הן לטווח הקצר והן לטווח הארוך. תזונה מתאימה מסייעת לתהליך ההחלמה ולחיזוק הגוף. ניתן בסופו של דבר לאכול הכול, אך יש מאכלים מסוימים שכדאי להימנע מהם בתחילה או להפחית את הכמות. מפגש עם תזונאית בבית יאפשר עוד במהלך השיקום לשפר את תהליך העיכול, להפחית הצטברות של גזים ונפיחות, להפחית ריחות לא רצויים, להפחית יציאות רכות ועוד.
שיקום בבית מאיץ את החזרה לפעילות
אולי בתחילה זה נראה בלתי אפשרי, אבל לאחר השיקום תוכלו לבצע כל פעילות שתרצו, לרבות פעילות גופנית. שיקום בבית לאחר ניתוח קולוסטומיה כולל חזרה הדרגתית לפעילות, בקצב האישי הרצוי. לדוגמה, הליכה נועדה לאושש את הגוף. בתחילה תחושו מאוד חלשים ועייפים. לאחר ניתוח מסוג זה והמשאבים הדורשים להחלמה, זה בהחלט טבעי. אבל הימנעות מפעילות איננה רצויה. דווקא פעילות כחלק מהשיקום תעזור לחזק את הגוף, לשפר את חילוף החומרים, להפעיל את השרירים. בזכות זה, תחושו כי הכאבים הולכים ויורדים, איכות השינה שלכם תשתפר ובאופן מובהק, גם מצב הרוח יעלה מאוד.
טיפולי פיזיותרפיה להקלה על כאבים
השיקום בעקבות הניתוח ולאחר השחרור מבית החולים יכול לכלול היבטים נוספים. לדוגמא, פיזיותרפיה וטיפולים שמקלים על הכאבים. תרגילי נשימה יכולים לחולל פלאים, לסייע בגמילה מהירה יותר מתרופות וסיוע להתגבר על נדודי שינה ואי נוחות. לגבי השיקום בבית לאחר הניתוח, כדאי לסכם עם כמה דברים:
- ניתן להזמין צוות שיקומי הביתה, שייתן מענה לכל הצרכים האישיים.
- השיקום בבית חוסך את הצורך להגיע לעיתים קרובות לבית החולים או למוסד שיקומי.
- בבית אין חשיפה לחולים אחרים, כך שלא קיים סיכון להידבקות במחלות בשל חולים סמוכים.
- בבית הרבה יותר טבעי ונוח לארח חברים ובני משפחה, לא צריכים להטריח להסעות לבית החולים או ביקורים.
- בבית תחושת הביטחון העצמי והערך העצמי מסייעים לשיקום ומועילים לאורך כל הדרך.
מקורות ולקריאה נוספת:
https://myhealth.alberta.ca/Health/aftercareinformation/pages/conditions.aspx?hwid=ud1233
https://www.convatec.com/ostomy/right-after-surgery/your-first-12-weeks-after-surgery/#
אולי יעניין אותך גם: